Nikotin sigara dumanıyla vücuda alınan 4000 kimyasal maddeden biridir ve bu maddeler içinde beyne etkisi en belirgin olanıdır. Her sigara ile vücuda 1-2 miligram nikotin alınır. Nikotin solunduktan 10 saniye sonra beyne ulaşır.

Son yıllarda sigara bağımlılığından kurtulmak için çeşitli tedaviler denenmiş ve bu tedavilerin kişinin kendi başına sigarayı bırakmasına göre 2 misli etkili olduğu gösterilmiştir. Tedavide ilk hedef yoksunluk şikayetlerinin giderilmesidir. Bunlar 4 hafta kadar sürebilir ancak açlık hissi ve arama hissi 6 ay veya daha çok devam edebilir.

Sigara içilmesi ve sigara içenlerdeki hastalıklar: Sigara içmenin, içenlerde akciğer kanseri, kalp hastalığı, anfizem ve diğer ciddi hastalıklara neden olduğu konusunda mevcut tıbbi ve bilimsel ortak görüşe katılıyoruz. Sigara içenlerde, sigara içmeyenlere oranla akciğer kanseri gibi ciddi hastalıkların oluşması ihtimali çok daha yüksektir. “Zararsız” sigara yoktur.