ANASAYFA
 
Sigara ile görüşlerinizi forum bölümünde belirtebilir ve başkalarıyla paylaşabilirsiniz. Ayrıca konu hakkındaki diğer görüşleri okuyabilirsiniz.
Site ile ilgili görüşleriniz, sitede neler olması gerektiği gibi konularda bu ziyaretçi defterimize yazabilirsiniz.
 
 
 


Aramak istediğiniz kelimeyi kutucuğa yazınız.
İstediğiniz arama motrunda arama yapabilirsiniz
.
Diğer Sitelerimiz
KAYNET ISS
İnternet Servis Sağlayıcı

www.biliyormusun.net
Tükiye'nin interaktif bilgi sitesi

www.chat.gen.tr
Klavyeden sonsuz arkadaşlıklar için

www.sandik.com
Halkın nabzını tutan site

www.hukumet.net
Türkiye'nin siyaset ve iletişim portalı

 
 
Sigara ve Gençlik
Sigaranın gençler üzerinde kısa vadede yaptığı etkiler, genellikle solunum yollarında yoğunlaşmaktadır. Ergenlik çağındaki sigara bağımlılarında ortaya çıkan nefes darlığı önemli bir problemdir.

Ayrıca, sigara diğer uyuşturuculara bir basamak olmaktadır. Sigara kullanan gençlerin büyük bir kısmı içki de içmeye başlamaktadırlar. Sigara içmeyen gençlere göre sekiz kat daha fazla uyuşturucu kullanma riski taşımaktadırlar. Sigara içen gençlerde davranış bozukluğu da görülmektedir, bunlar; kavgacılık, belli bir çeteye girme yada dikkatsiz ve tedbirsiz cinsel ilişkiler olarak ortaya çıkmaktadır. Sigaraya alışan gençler, başka bir uyuşturucu kullanmasa bile, sigara bağımlısı yetişkinler haline gelmekte ve sağlıklarını tehdit eden kimyasal maddelere bir ömür boyu maruz kalmaktadırlar.

Sigara içen kişilerin akciğerleri görevlerini tam olarak yapamazlar. Sigaraya ne kadar erken başlanırsa, akciğerler o kadar çabuk fonksiyon kaybına uğrayacaktır, akciğer kanseri riski de aynı oranda artacaktır. Kişi sigara içmeye ne kadar devam ederse, kansere yakalanma riski o kadar artar.

Yetişkinlerde sigara kullanımı, kalp hastalıklarına ve felce yol açmaktadır ama bu durum gençlerde zaman zaman görülmektedir.

Sigara enerjisinin ve sağlığının zirvesinde olan bir genç insanın fiziksel kondisyonunu giderek düşürecektir. Spor yapan bir genç, nefes nefese kalıp, giderek hareketsizleşecektir.

Çoğu kişi, sigara içmeye erken yaşlarda başlar. Örneğin, 1935 doğumlu sigara tiryakileri arasında % 80 den fazlası 21 yaşından önce bunların yarısından çoğu ise 18 yaşından önce sigara içmeye başlamıştır. Günümüzde her yıl, bir milyon civarında genç sigara içmeye başlamaktadır.
Bunların büyük bir çoğunluğu kızlardır. Sigara alışkanlığı 1960 ortalarından beri azalırken, genç kızlar artan bir şekilde sigara içmektedirler. Bu grup, tütün endüstrisinin reklamları için başlıca hedef olmaya devam etmektedirler.

Gençlik döneminde sigara içen kişilerin çoğunun anne ya da babası ya da her ikisinin birden sigara içtikleri belgelenmiştir. Bunun açıklaması şu olabilir: geçmiş nesle nazaran daha çok kadın sigara içtiğinden, bunların kızları da annelerinin sigara içme davranışını taklit etmektedirler.

Gençlik döneminde sigara içilmesi, aynı zamanda akranlarının baskısıyla da ilişkili gibi görünmektedir. 3000 orta okul öğrencisi üzerinde yapılan araştırmada, kız ya da erkek öğrencinin sigara içmesinin temel nedeni sigara içen arkadaşlara sahip olmaktı.

Gençler arasında eğitim, sigara içimine karşı etkin bir engel oluşturmamaktadır. Yakın zamanda yapılan araştırmaya göre, her 10 gençten dokuzu, sigaranın sağlıklarına zararlı olduğuna inanıyor ve bunların % 85 i, 5 yıldan fazla sigara içmeyi planlamadıklarını söylediler, ilginçtir ki, sigaraya başlayan gençlerin çoğu, daha genç yaşlarda sigaraya şiddetle karşı olan kişiler olur.

İyi ya da kötü olsun örnek vermek her zaman ikna edicidir: Gözle görünür sağlık sorunları olmadan sigara içmeye devam eden ebeveynlerin çocukları genelde sigara içmeye eğilimlidirler. Gençlik çağındakilerin sigaraya yönelik endişeleri ortadan kalkar ve çoğu genç yaşta sigaraya başlarlar.

Genç kadınların, sigara bırakma konusunda erkeklerden daha fazla güçlük çektikleri ortaya çıkmıştır. Bu genç kadınların korkularından biri, sigarayı bıraktıkları anda kilo almaya başlayabilecekleridir. Yine de, gerçekler, kilo almayla sigarayı bırakma arasında doğrudan bir bağlantıyı desteklememektedirler. Eğer sigarayı bırakırsanız, tat alma ve koku duyularınız yeniden eskisi gibi kuvvetlenir ve yiyecekten daha fazla tat alırsınız. Yeniden kazanılan tat alma duyusunun baştan çıkarıcılığına karşı kendinizi koruyarak, kilo almayı önleyebilirsiniz. Yapılan bir çalışmada, sigarayı bırakan dört kişiden birinin kilo verdiği anlaşılmıştır.

Genç insanlar da, sigara içmenin neden olduğu sağlık risklerinin dışında değildirler. Akciğer kanseri erken yaşta başlayabilir; kalp krizi ve felçlere neden olan ateroskleroz ise özellikle sigara içen kişilerde çok erken yaşlarda başlayabilir.



Copyright © 1996-2003 Kaynet Internet Servis Sağlayıcı
Telefon: 0 352 222 79 45 (pbx) | Faks: 0 352 222 54 72 | e-Mail:webmaster@kaynet.net
Net Destek Hattı: 0 352 221 08 57 (pbx) | 0 544 333 11 46 | e-Mail: destek@kaynet.net